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Übersicht Augenvitamine
So wie jedes Organ bestimmte Vitamine benötigt, um optimal zu arbeiten, so verhält sich das auch im Bereich der Augen. Von Zink bis Vitamin C gibt es einiges, das Helfen kann die Zellen beispielsweise vor oxidativem Stress zu schützen. Alles zusammen, gepaart mit einem gesunden Lebensstil und einer ausgewogenen Ernährung, kann der Beeinträchtigung der Sehkraft, die mit Fortschreiten des Alters auf jeden zukommt, entgegenwirken.
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