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Übersicht Zahnbürsten
Für die routinierte Mundhygiene
Zahnbürsten sind ein wesentlicher Bestandteil der täglichen Mundhygiene und spielen eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der Zahngesundheit. Von traditionellen manuellen Zahnbürsten bis hin zu modernen elektrischen Varianten gibt es eine Vielzahl an Modellen, die auf individuelle Bedürfnisse und Vorlieben zugeschnitten sind. Die richtige Wahl der Zahnbürste kann einen erheblichen Einfluss auf die Effektivität der Mundpflegeroutine haben und somit dazu beitragen, Karies, Zahnfleischerkrankungen und anderen oralen Problemen vorzubeugen.
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Unterschiedliche Zahnbürsten im Überblick
Es gibt verschiedene Arten von Zahnbürsten, die sich sowohl im Design und Borstenmaterial als auch in der Kopfgröße und Antriebsart unterscheiden. Die nachfolgenden Varianten gehören zu den häufigsten Arten von Zahnbürsten:
- Manuelle Zahnbürsten: Alle traditionellen Zahnbürsten, die von Hand bedient werden. Sie sind in verschiedenen Größen und Härtegraden erhältlich und erfordern keine Batterien oder Strom.
- Elektrische Zahnbürsten: Um die Reinigung zu erleichtern, verfügen diese Modelle über einen motorisierten Bürstenkopf, der sich automatisch bewegt. Diese teilen sich in Schallzahnbürsten und oszillierend-rotierenden Zahnbürsten auf: Während Schallzahnbürsten Schwingungen erzeugen, führen oszillierend-rotierende Zahnbürsten drehende und pulsierende Bewegungen aus.
- Ultraschall-Zahnbürsten: Diese Zahnbürsten verwenden Ultraschalltechnologie, um Schallwellen zu erzeugen, die Plaque und Bakterien von den Zähnen lösen. Diese Varianten benötigen keine mechanische Bewegung des Bürstenkopfes.
- Interdentalbürsten (Zwischenraumbürsten): Diese kleinen Bürsten kommen mit konischem oder zylindrischem Kopf daher und sind für die Reinigung der Zahnzwischenräume und andere schwer zugängliche Bereiche entwickelt worden. Diese flexiblen Bürsten eignen sich besonders für Menschen mit Zahnspangen, Brücken oder Implantaten.
- Reisezahnbürsten: Diese Zahnbürsten sind für Reisen kompakt und leicht gestaltet und sind oft zusammenklappbar oder haben einen Schutz für den Bürstenkopf, um ihn während des Transports hygienisch zu halten.
- Kinderzahnbürsten: Besitzen oft kleinere Köpfe und weichere Borsten, um empfindliches Zahnfleisch zu schützen. Sie sind oft mit bunten Designs gestaltet, um Kinder zum Zähneputzen zu motivieren.
- Sensitiv-Zahnbürsten: Für Personen mit empfindlichem Zahnfleisch oder Zahnschmelz. Sie haben besonders weiche Borsten und sind sanfter zu den Zähnen und dem Zahnfleisch als herkömmliche Bürsten.
Mindestens zwei Minuten Zähne putzen
Einige Menschen empfinden die Zahnreinigung mithilfe von Elektrobürsten im Vergleich zu Handzahnbürsten als einfacher und gründlicher. Schneller als mit der Handzahnbürste geht das Zähneputzen aber nicht, denn auch mit der Elektrobürste müssen die Zähne morgens und abends gründlich geputzt werden. Dabei sollte der Putzvorgang von mindestens zwei Minuten möglichst gerecht auf die vier Gebissabschnitte aufgeteilt werden. Einige elektrische Zahnbürsten verfügen über eine integrierte Timer-Funktion, die darüber informiert, wann die empfohlene Zahnputzzeit abgelaufen ist.
Eine sorgfältige Reinigung nach dem Zähneputzen sollte das Abspülen des Zanbürstengriffs und dem Bürstenkopf nach jedem Gebrauch unter fließendem Wasser beinhalten. Danach empfiehlt es sich, die Zahnbürste gut an der Luft trocknen zu lassen. Die Bürste oder der Bürstenkopf sollten ungefähr alle drei Monate gewechselt werden.