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Übersicht Eisenmangel
Eisenpräparate bei Eisenmangel
Für den Sauerstofftransport und die Energiegewinnung stellt Eisen ein wichtiges Mineral dar. Daher bringt ein Eisenmangel nicht selten Symptome wie Schwindel, Müdigkeit und Schwächegefühl mit sich. Eisenpräparate können einer mit dem Eisenmangel einhergehenden Blutarmut entgegenwirken und lindern genannte Beschwerden.
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Eisenmangel: Symptome und Ursachen
Nicht nur dunkles Fleisch gilt als besonders guter Eisenlieferant für den menschlichen Körper, sondern auch verschiedene Gemüsesorten enthalten viel Eisen. Dazu zählen unter anderem Hülsenfrüchte wie Erbsen, Linsen und Bohnen. Durch einen Eisenmangel kommt es zu einer Blutarmut, da das Spurenelement Eisen ein wesentlicher Bestandteil des in den roten Blutkörperchen enthaltenen Blutfarbstoffs Hämoglobin ist. Eisen ist daher für die Blutbildung unersetzlich. Eine Unterversorgung mit Eisen kann sich auf verschiedene Weisen äußern:
- Müdigkeit
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Blässe
- Abgeschlagenheit
- Schlafstörungen
- Schwindel
- Kopfschmerzen
- Herzrasen
Ein Eisenmangel kann unterschiedliche Ursachen haben. Dazu zählen unter anderem Blutungen, Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, eine Mangelernährung sowie ein erhöhter Bedarf an Eisen aufgrund einer Schwangerschaft oder während der Stillzeit.
Ein ärztlicher Bluttest kann feststellen, ob ein Eisenmangel vorliegt. Bei einer Überprüfung der Eisenkonzentration im Blut weisen eine geringere Größe der roten Blutkörperchen, niedrige Hämatokrit-Werte, ein niedrigerer Hämoglobingehalt der Blutkörperchen sowie eine verminderte Anzahl der roten Blutkörperchen auf einen Eisenmangel hin. Eisenpräparate wie Eisentabletten, Kapseln und Pulver können dabei unterstützen, den Mangel auszugleichen.
Behandlung von Eisenmangelzuständen
Zur Behandlung von Eisenmangelzuständen sind die Eisentabletten-ratiopharm 100 mg Filmtabletten geeignet. Bei Einnahme der Filmtabletten nimmt die Darmschleimhaut zweiwertiges Eisensulfat auf.
Bei einem akuten Mangel empfiehlt sich eine tägliche Einnahme von ein bis zwei Eisentabletten. Diese sollten eine Stunde vor einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen werden. Da die Eisenspeicher im Körper aufgrund des Eisenmangels wieder aufgefüllt werden müssen, beträgt die Einnahmedauer mindestens acht Wochen.
Symptome wie Konzentrationsschwächen, Müdigkeit und Schwindel können sich durch die Einnahme von Eisentabletten verbessern. Durch das Auffüllen des Eisenspeichers können sogar Schlafstörungen ohne Schlafmittel reduziert werden. Anhand eines ärztlichen Bluttests lässt sich der Behandlungserfolg überprüfen.
Eisen und andere Mineralstoffe
Bei einem Eisenmangel fehlt dem Körper oft nicht nur Eisen, sondern auch weitere wichtige Spurenelemente und Vitamine. Daher können Nahrungsergänzungsmittel und Kombi-Präparate eine sinnvolle Alternative darstellen. Neben Eisen enthält zum Beispiel das Taxofit Eisen+Folsäure Direkt-Granulat unter anderem Folsäure, die für den Zellstoffwechsel wichtig ist, sowie Vitamin C, das die Eisenaufnahme im Darm unterstützen kann. Es empfiehlt sich, täglich einen Beutel zu einer Mahlzeit ohne zusätzliche Flüssigkeit einzunehmen.
Bei einer Störung des Magen-Darm-Trakts als Ursache für den Mangel, kann es dazu kommen, dass das Eisen nicht korrekt über die Darmschleimhaut aufgenommen werden kann, sodass die Eisentabletten den Bedarf nicht ausreichend decken. In solchen Fällen ist eine intravenöse Darreichungsform nötig. Zur Diagnose und für die Auswahl einer passenden Therapie sollte daher ein Arzt zu Rate gezogen werden.