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Übersicht Massage
Massage zur Linderung von Beschwerden
Massagegeräte sind Hilfsmittel zur Linderung von Muskelverspannungen, Stress und Schmerzen durch gezielte Massage. Diese Geräte reichen von elektrischen Handmassagegeräten über Massagekissen bis hin zu Rollmassagegeräten und Vibrationsmassagegeräten. Die Verwendung von Massagegeräten kann dazu beitragen, Muskelverspannungen zu lösen, Stress abzubauen und die allgemeine Entspannung zu fördern. Häufig werden auch Massagebälle zur Linderung oder zur Vorbeugung von Beschwerden eingesetzt. Klassischerweise bestehen die Bälle aus Gummi, sind mit Luft gefüllt und mit zahlreichen Noppen ausgestattet. Es gibt jedoch auch alternative Massagebälle. Sie sind in verschiedenen Größen und unterschiedlicher Festigkeit erhältlich. Grundsätzlich dienen die Bälle zur punktuellen Massage, um so die Durchblutung lokal zu steigern und den Kreislauf anzuregen. Mithilfe von Massagebällen lassen sich beispielsweise Verspannungen oder steife Gelenke lockern.
