In der fortgeschrittenen Schwangerschaft spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. Dabei sollte die Kalorienzufuhr im zweiten und dritten Trimester nur geringfügig zunehmen – stattdessen werden mehr Vitamine und Mineralstoffe benötigt. Insbesondere ist jetzt auf Nährstoffe wie Jod, Eisen, Folat und Omega-3-Fettsäuren zu achten. Neben einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährungsweise empfehlen ExpertInnen explizit die Supplementierung von Jod, um die ausreichende Versorgung mit dem Spurenelement sicherzustellen. Femin AL 3 Schwangerschaft ist speziell auf die Bedürfnisse ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt abgestimmt. Das Nahrungsergänzungsmittel liefert Ihnen eine ausgewählte Kombination aus wichtige Nährstoffen, um Sie und die normale Entwicklung Ihres Kindes gezielt zu unterstützen.

Die Dosierung ist einfach und praktisch: 1 Kapsel täglich genügt! Jede Weichkapsel enthält eine Vielzahl an Nährstoffen, die jetzt besonders wichtig sind. Folsäure unterstützt u.a. das Wachstum des mütterlichen Gewebes (z. B. Plazenta), die Zellteilung, normale Blutbildung und normale Funktion des Immunsystems. Die aktive Folsäureform L-Methylfolat in Femin AL 3 Schwangerschaft kann direkt vom Körper verwertet werden.
Jod spielt eine wichtige Rolle für die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes. Die Omega-3-Fettsäure Docosahexaensäure (DHA) trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei Mutter und Kind bei.¹ Ergänzt wird die Rezeptur mit weiteren ausgewählten Vitaminen und Mineralstoffen für den erhöhten Bedarf in der späten Schwangerschaft sowie Lutein, einem natürlichen Radikalfänger.
¹ Die Einnahme von DHA (mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäure) durch die Mutter trägt zur normalen Entwicklung des Gehirns und der Augen des Fötus bei. Trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.

VERZEHRSEMPEHLUNG:
1 Weichkapsel pro Tag mit ausreichend Flüssigkeit am besten nach einer Mahlzeit einnehmen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Häufige Fragen & Antworten

Wie verändert sich mein Kalorienbedarf während der Schwangerschaft?
Anders als der Nährstoffbedarf steigt der Energiebedarf im Schwangerschaftsverlauf nur leicht an. Bei gleichbleibender körperlicher Aktivität wie vor der Schwangerschaft beträgt der Richtwert der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) im 2. Trimester zusätzlich 250 Kalorien pro Tag, im 3. Trimester 500 kcal.** Empfohlen wird die zusätzlichen Kalorien aus nährstoffreichen Lebensmitteln zu beziehen. Gehen die körperlichen Aktivitäten bei fortgeschrittener Schwangerschaft zurück, ist keine Erhöhung der Energiezufuhr notwendig.
** Deutsche Gesellschaft für Ernährung (2015). Referenzwert Energie. https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/energie/ (zuletzt abgerufen am 02.07.2024).

Kann ich Femin AL 3 Schwangerschaft auch in der Stillzeit weiter einnehmen?
Femin AL 3 Schwangerschaft ist eigens für den Verzehr ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt bestimmt. Mit Femin AL 4 Stillzeit steht ein Nahrungsergänzungsmittel zur Verfügung, das speziell auf den besonderen Nährstoffbedarf in der Stillzeit abgestimmt ist. Bitte besprechen Sie auch mit Ihrem  Arzt bzw. Ihrer Ärztin, welche Nahrungsergänzung für Sie am besten geeignet ist.

Wie muss man Femin AL 3 Schwangerschaft aufbewahren?
Bewahren Sie Femin AL 3 Schwangerschaft stets außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Lageren Sie das Nahrungsergänzungsmittel trocken und nicht über 25°C. Zum Schutz vor Licht empfiehlt es sich, den Tablettenblister in der Umverpackung aufzubewahren.

Was ist bei der Einnahme von Femin AL 3 Schwangerschaft zu beachten?
• Schwangere Frauen sollten Eisen und Vitamin A nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen.
• Auf weitere zinkhaltige Nahrungsergänzungsmittel ist zu verzichten.
• Schwangeren wird ein Tageshöchstwert von 150 μg Jod pro Tagesverzehrmenge in einem Nahrungsergänzungsmittel empfohlen. Entsprechend sollten kein weiteres jodhaltiges Präparat eingenommen werden.
• Femin AL 3 Schwangerschaft ist nicht für Kinder und Jugendliche geeignet.