Vitamin B12 (Cobalamin) ist ein wasserlösliches Vitamin, das für die Ausreifung neuer Zellen und roter Blutkörperchen, dem Aufbau der Erbsubstanz (DNA) sowie des Nervensystems verantwortlich ist. Gemeinsam mit Vitamin B6 und Vitamin B9 ist es außerdem für den Abbau der gefäßtoxischen Aminosäure Homocystein verantwortlich.
Vitamin B12 zählt zu der Gruppe der B-Vitamine, unterscheidet sich jedoch in zwei wesentlichen Aspekten von den anderen B-Vitaminen: Zum einen kann es im Körper gespeichert werden und zum anderen ist es vorrangig in Lebensmitteln tierischer Herkunft enthalten.
Vitamin B12 trägt unter anderem bei:
• zu einem normalen Energiestoffwechsel
• zu einer normalen Funktion des Nervensystems
• zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel
• zur normalen psychischen Funktion
• zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen
• zu einer normalen Funktion des Immunsystems
• zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
Vitamin B12 hat außerdem eine Funktion bei der Zellteilung.
Bei Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, kann ein Vitamin B12-Mangel auftreten, da die Zufuhr vorrangig über Lebensmittel tierischen Ursprungs stattfindet. Auch steigt die Gefahr eines Mangels bei Personen ab 60 Jahren, da nicht mehr genug Intrinsic Factor im Magen gebildet wird. Menschen mit Magen- und Darm-Erkrankungen oder Menschen, die Protonenpumpenhemmer (hemmen die Sekretion von Magensäure) einnehmen, können ebenfalls unter einem Vitamin B12-Mangel leiden.
Typische Symptome für einen Vitamin B12-Mangel sind Nervenstörungen wie Kribbeln, eingeschlafene Füße oder Hände, Gedächtnisstörungen, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit oder Abgeschlagenheit.
• veganes Produkt
• lactose-, gluten- und GVO-frei
• Verzicht auf Zucker oder andere Süßungsmittel
• Verzicht auf Farbstoffe
• produziert in Deutschland
Verzehrempfehlung:
Täglich 1 Tropfen einnehmen. Kann direkt oder in Wasser, durch Dosierung eines Tropfens mit der Pipette, eingenommen werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
PZN |
19160829 |
Anbieter |
Homöopathisches Laboratorium Alexander Pflüger GmbH & Co. KG |
Packungsgröße |
30 ml |
Darreichung |
Tropfen |
Rezeptpflichtig |
nein
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Apothekenpflichtig |
nein
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